2019/02/03
年前最後一練，明天開始健身房休四天，那就先預祝大家新年...

2019/02/03
年前最後一練，明天開始健身房休四天，那就先預祝大家新年快樂啦，祝大家過完年都不變胖😂😂😂。
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啞鈴胸
Cable胸
坐姿划船
Latpulldown
胸
背肩超級組
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